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蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒸扇贝
食材清单
已备 0/6点选打勾,去菜市场不抓瞎
做法步骤
一共 6 步 · 按顺序来,别跳步
STEP 01· 中火慢煨 10分钟 关键一步
食材切块或整件
用盐、料酒、姜腌10分钟去腥;干货提前泡发铺底,垫在盘底吸收汤汁。腌够时间,蒸出来才有底味,急火快蒸最怕没底味。
诀窍:鱼打花刀,入味更均匀
STEP 02· 大火快攻 关键一步
蒸锅水烧开再上屉
大火足汽蒸,时间按食材厚薄定,蒸到断生即停。水开再上锅,蒸汽足熟得快,肉才嫩;冷水上锅肉会慢慢变老。
诀窍:一斤鱼8分钟,多一分就柴
STEP 03· 大火快攻 关键一步
蒸出的汤汁倒掉
铺葱姜丝淋豉油,浇一勺滚烫热油激香。腥味都在蒸出的汤里,一定要倒干净;热油烧到冒烟再浇,葱姜香瞬间被激发。
诀窍:热油烧到冒烟再浇
STEP 04· 收尾调味
将泡软的粉丝铺在扇贝上
撒上蒜蓉和葱花
STEP 05· 中火慢煨 10分钟
将扇贝放入蒸锅中
大火蒸10分钟
STEP 06· 收尾调味
取出后
淋上生抽和香油,搅拌均匀
老板私房话
蒸的时间不宜过长,以免扇贝肉质变老。