返回午餐跟着做,别乱改
酸辣土豆丝
开胃土豆丝
食材清单
已备 0/5点选打勾,去菜市场不抓瞎
营养卡
150
热量 · kcal
5
蛋白质 · g
28
碳水 · g
4
脂肪 · g
做法步骤
一共 5 步 · 按顺序来,别跳步
STEP 01· 大火快攻 10分钟 关键一步
来
先把土豆、干辣椒、花椒、青椒都洗得干干净净,然后切成丝儿。要是想腌一下,提前10分钟腌腌,或者焯一下水,沥干备用。记得切得均匀点,这样炒的时候受热才均匀,口感也好。
诀窍:食材切得比土豆丝略小,熟得快,口感更脆。
STEP 02· 大火快攻 关键一步
锅热了
别急着下油,等油温六七成热了再下食材。难熟的先下,易熟的稍后下,全程大火炒,这样能锁住食材的水分,不会炒糊。
诀窍:油不够了,沿着锅边补,别直接淋菜上,容易糊锅。
STEP 03· 大火快攻 关键一步
提前将调味汁(生抽、糖、淀粉水)调好,待食材快炒完成后,一次性倒入碗汁,快速翻炒裹匀,然后出锅。
诀窍:绿叶菜出锅前再补盐,避免出水;肉类要尝过再补盐,因为腌过的食材已经有底味,咸了就救不回来了。
STEP 04· 备料刀工 关键一步
将土豆切成细丝后
立刻泡入凉水中,至少换两次水,以洗掉土豆丝上的淀粉。这是保持土豆丝爽脆的关键。
诀窍:泡水洗淀粉是爽脆的关键,不泡的土豆丝炒出来会显得面,口感差很多。
STEP 05· 大火快攻 30秒 关键一步
热油中先下花椒和干辣椒炸香
捞出花椒。然后下土豆丝大火快炒30秒,沿锅边淋一勺醋,加入青椒丝再炒30秒,出锅前再淋一勺醋。这样醋分两次放,一次出香,一次出酸。
诀窍:醋分两次放,酸香兼得,味道更佳。
老板私房话
酸辣土豆丝想脆,记住三件事:丝要细、水要泡、火要大。全程大火两分钟出锅,别恋战。