返回早餐跟着做,别乱改
阳春面
清汤阳春面
食材清单
已备 0/4点选打勾,去菜市场不抓瞎
营养卡参考
420
热量 · kcal
18
蛋白质 · g
40
碳水 · g
21
脂肪 · g
做法步骤
一共 5 步 · 按顺序来,别跳步
STEP 01· 中火慢煨 关键一步
洗好食材
先放耐煮的,后放易熟的,别挤在一起。按时间排好顺序,一起煮汤,要清亮哦。肉类先焯水,汤才不会浑浊有腥味。
诀窍:水多放点,别让食材挤挤挨挨。
STEP 02· 中火慢煨 关键一步
汤用冷水
汆烫的东西等水开了再下。火候要控制好,浮沫别让它在锅里待着,及时撇掉。煮面或粉,水多火大,面才不会粘在一起。
诀窍:浮沫用漏勺从边沿轻轻捞出来。
STEP 03· 中火慢煨 关键一步
盐最后放
关火前调味,撒上葱花、胡椒粉或香油提香。胡椒粉和白胡椒是绝配,去腥提鲜;香油出锅前淋,香味最浓,别煮太久,不然味道会散。
诀窍:出锅前尝尝咸淡,淡点没关系,但别咸了。
STEP 04· 大火快攻 关键一步
碗底放猪油、生抽、葱花
冲入烧开的面汤。猪油在滚汤里化开,汤底立刻有了荤香。
诀窍:猪油是阳春面的魂
STEP 05· 中火慢煨 关键一步
面条煮到刚断生捞出
放进汤碗拌匀,撒白胡椒粉。面条别煮软,稍微硬一点更挂汁。
诀窍:面煮到刚断生
老板私房话
阳春面简单到极致,但一勺猪油决定了它的天花板,葱要生葱,汤要滚汤,十五秒就是一碗。
常见问题
Q1.煮阳春面的水量怎么掌握?+
一次加足,中途尽量不添水,味道才浓。煮粥/汤类按 1:8 或配方比例来,水多了味道淡,少了容易糊底。
Q2.吃不完的阳春面能放多久?+
冷藏 1-2 天没问题,吃前彻底加热。面点类建议冷冻保存,吃的时候蒸 5 分钟,口感和刚做的一样。
Q3.做阳春面怎么最省时间?+
提前把食材洗好切好放冰箱,下班回来直接下锅。调料可以提前调成碗汁,炒的时候一次倒入,全程不用手忙脚乱。